Ich kann Herrn Bauer nur zustimmen – ich glaube, nur wenige Menschen haben KEINE Prädisposition zu Depressionen! Wenn die Lebensumstände entsprechend sind, läuft nahezu jeder Gefahr, in die Depression zu rutschen!
Allerdings ist es schwer, 100 % der Bevölkerung eine Arbeitsstelle zu bieten, zu der sie sich berufen fühlen, das Glück haben leider nur wenige… Aber aus nahezu jedem Job kann man zumindest etwas machen, was einem Spaß macht und nicht den Schlaf raubt. Einen ganz einfachen Ansatz findet man im Buch “Fish” – oder man versucht es mit Selbsthypnose / Selbstbeeinflussung. Sehr gut finde ich hier das Buch von Dr. Pape “Prinzipien autosuggestiver Selbsttherapien”, reinlesen kann man hier: http://www.hausarbeiten.de/faecher/vorschau/29078.html
Damit möchte ich aber nicht den Ausführungen von Herrn Bauer widersprechen! Die eigene Lebenseinstellung sollte man mit Selbsthypnose verbessern (evtl auch unter Fachanleitung), wenn man aber bereits auf dem Weg in ein dunkles Loch ist – ab zum Fachmann!